トピックス

トピックス一覧

過去のトピックス一覧(院長コラムへのリンク集もあります) 

過去のトピックス(2012年2月)

  1. 院長出演TV番組のご案内

    番組名:体が喜ぶ!お得なレシピ とっておきのウチご飯
    放送日時:2012年2月25日(土)10:30~11:25
    放送局:日本テレビ(全国31局ネット)
    平田院長が乾燥肌の定義など解説しています。

  • 院長コラム31 「まずは身体をほぐしましょう」

    おはようございます\(^o^)/

    朝起きたら、お布団の中で伸びをしてみましょう。

    寝ている間にからだが縮んでいますから、ゆっくり横になったまま両腕を挙げて、上下に引っ張り あいっこをするように伸ばします。この季節、寝ている間にも冷えて筋肉が縮んでいることが多いですから、よーく伸ばしましょう。

    右腕と左脚、左腕と右脚、対角線にも伸ばします。左右にひねったり、肩甲骨を動かしたりしてみます。

    足首もぐるぐる回します。反対回しもしてください。できたら、寝た姿勢のまま手足を天井に向けてぶらぶらさせます。ほぐれてきましたか。むくみにも効きますよ。

    そしていつも肩が凝らないように、ゆったりした服装をこころがけてください。着替える前に躯幹四肢(からだ全体ですよ)に寒さ防止と静電気対策のために保湿のクリームを丁寧に塗ります。皮膚の目にそってそっと塗りましょう。

    空気が物凄く乾燥しています。皮膚のバリアが落ちると、アトピー性皮膚炎だけでなく、ニキビ脂漏性皮膚炎も悪化します。保湿は全ての皮膚炎の治療の基本です。

    このくらいのケアでも億劫がらずに2週間続けると、変化が出ます。ちょっとした習慣を作ることが、体調管理につながります。

    からだもこころも柔軟にして健やかにいきましょう。

    私のクリニック目白 院長 平田雅子
    過去のコラムはこちらから。

  1. 産経新聞「女医エッセー しなやかにうつくしく」に院長が連載しています

    院長の担当は火曜日です。産経ニュースで記事が読めますので下の日付をクリックしてください。
    10月18日(火)「疲れを見直そう」
    11月15日(火)「からだの疲れは皮膚にでますよ」
    12月13日(火)「アンチエイジングに3つの心掛け」
    2012年1月24日(火)「今年は自分を大切にする年に」
    2月21日(火)「いにしえに思いをはせて」

    3月以降も連載が続くことになりました!

    その他の雑誌メディア等の掲載については、こちらでご覧ください。
    他の院長のコラムはこちらから。

  • スキンシャインタイトニングキャンペーン延長+脱毛スタート!

    タイトニングキャンペーン
    施術期間: 10月17日(月)~11月30日(水) ご好評につき、2月末まで延長致します。寒さに負けないよう応援します!ただし土曜日は除きます
    以前にスキンシャインのタイトニングの施術を受けられた方も対象となります。
    キャンペーン対象コース:

    モノポーラRF+バイポーラRF
    たるみ、シワ、毛穴に効果。小顔などの効果も。痛みが苦手な人にお勧めしたいフェイスリフト。2種類のRF(高周波)により、ペインレスで強力リフトアップ。

    顔マイルドコース  42,000円/回(1回約60分、1ヶ月間隔で施術可) → 29,400円(30%off)
    顔マイルドコース
    +首
     63,000円/回(上記+15-20分) → 44,100円(30%off)

    スキンシャインでの脱毛スタート
    1月よりスキンシャインでの脱毛をスタートしました。
    施術時間が短く、痛みが少ないのが特徴です!

    スキンシャインのページへ
    患者様の声のページへ
    *初めての場合、皮膚科受診をお願いします。
    *施術は看護師が行いますので安心です。
    ご予約はお電話にてお願いたします。

  • 『肌がみるみる綺麗になる!大人の「スキンケア」新法則』 6月28日発売

    先月に引き続き、今月も院長の新刊が発売されます。


    ・書 名 : 肌がみるみる綺麗になる!大人 の「スキンケア」新法則
    ・著 者 : 平田雅子
    ・発 行 : 三笠書房 王様文庫
    ・発売日: 2011年6月28日
    ・定 価 : 600円(税込み)


    この本の読みどころ: 肌に自信が持てれば、人生が楽しくなる!

    ☆肌であなたの印象はガラリと変わる!
    ☆《美肌プログラム》で肌本来の力を取り戻す!
    ☆皮膚科の現場から見た《最新スキンケア》

    ☆知っていますか?スキンケアの常識・非常識
    ☆すぐ試せる!肌の悩み別・トラブル別解消法


  • 『水だけ洗顔で、一生美肌!』5月25日発売

    院長コラム20でご案内いたしました、院長の著書が本日発売になりましたので、改めてご案内させていただきます。

    ・書 名 : 『水だけ洗顔で、一生美肌!』
    ・著 者 : 平田雅子
    ・発 行 : 小学館
    ・発売日: 5月25日 増刷されました!
    ・定 価 : 1,260円(税込み)

    詳しくは、小学館のサイト
    目次情報、試し読みページなども公開されています。 PRの動画もアップされました(いきなり音がでるかもしれません)。

    小学館おやこページ「だっこ」で「今月の一冊」としてご紹介いただいています。お子様にも一生美肌を!


    ↑ 画像をクリック。詳細サイトへ。
    クリニックでも販売しております。

    内容紹介:
    とにかくみんな洗いすぎ!それに、肌はあたためると老けるんです。 毎朝毎晩お湯で洗ったり、たっぷりの泡でごしごし洗顔していると、肌は確実に老化します。では、どうしたら…? 目からウロコのスキンケアの真実と、一生美肌でいるための平田式【水だけ洗顔】美容法は、この本に。