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過去のトピックス一覧(院長コラムへのリンク集もあります) 

過去のトピックス(2012年3月)

  1. 院長コラム32 「諦めない美肌」

    先週、板橋区の女性支援センターで“更年期と皮膚”についてお話させていただきました。みなさま心配している事が多いようでたくさんの質問がありました。

    ヘアダイでかぶれてからずっと調子が悪い方やあちこちかゆい方、日焼け止めが合わない方、頭の皮膚がずっと荒れている方、踵のかさつき、手荒れ、そしてちょっと驚きましたが、かなり多かったのが皮膚科に行ったけれども、年だから仕方がないと言われたという事実です。

    生きていることは老化に向かっているわけなので、年をとるのは仕方のないことですが、勇気を出して病院に行ったのに、年だからでは悲しすぎるなぁ。と思いました。

    でも諦めないでください。何かしらの手立てはあるはずです。私はチャレンジする医者なので可能性があればトライしてみますが、なにより諦めないことが肝心です。

    さて、本題に戻りますが、女性に生まれたからには、少しでも若くいたいですよね。 同じ更年期世代なのに若々しい人と老けて見える人と、肌年齢の差はいつから?どこから?出てくるのでしょうか。

    元々の肌質や健康状態の影響が大きいことはもちろんですが、日常のケアによって、皮膚によい生活環境を整えれば、老化のスピードをゆっくりにすることは可能です。

    日常のケアの強化としては、
    ①乾燥を防ぐ。
    洗いすぎに注意して保湿を充分にしてください。日中の保湿はもちろんですが、夜寝る前にはたっぷり保湿し、もし夜中に目が覚めたら、目の下などの乾燥部位に更にぬる。加湿器などを置き、部屋の環境も整えます。

    ②紫外線を徹底的に避ける。
    SPFが高くても皮膚温や汗で、日焼け止めは2~3時間で効果が落ちます。ファンデーションの上から重ねて日焼け止めクリームを塗りましょう。今あるシミをこれ以上濃くしないためには、遮光は必須です。陽射しを浴びない生活は不可能ですが、日焼け止めクリームでしっかりガードしましょう。

    更にストレスを溜めない。睡眠不足、栄養不足に注意。病気にならない。禁煙は絶対。など卵巣に負担がかからない習慣を身につけましょう。

    年だからという理由であきらめない。明日からは好きな年齢で生きてみましょう。

    私のクリニック目白 院長 平田雅子
    過去のコラムはこちらから。

  1. スキンシャインタイトニングキャンペーン+脱毛スタート!

    タイトニングキャンペーン
    施術期間: 2012年3月末まで。寒さに負けないよう患者様を応援します!ただし土曜日は除きます
    以前にスキンシャインのタイトニングの施術を受けられた方も対象となります。
    キャンペーン対象コース:

    モノポーラRF+バイポーラRF
    たるみ、シワ、毛穴に効果。小顔などの効果も。痛みが苦手な人にお勧めしたいフェイスリフト。2種類のRF(高周波)により、ペインレスで強力リフトアップ。

    顔マイルドコース  42,000円/回(1回約60分、1ヶ月間隔で施術可) → 29,400円(30%off)
    顔マイルドコース
    +首
     63,000円/回(上記+15-20分) → 44,100円(30%off)

    スキンシャインでの脱毛スタート
    1月よりスキンシャインでの脱毛をスタートしました。
    施術時間が短く、痛みが少ないのが特徴です!

    スキンシャインのページへ
    患者様の声のページへ
    *初めての場合、皮膚科受診をお願いします。
    *施術は看護師が行いますので安心です。
    ご予約はお電話にてお願いたします。

  1. 板橋区女性健康支援センターにて平田院長が講演致します

    講座名  :皮膚の観点から女性の健康を考える講座にて、『更年期で変わる?皮膚トラブルとスキンケア講座』と題して平田院長が講演致します。
    講演日時:2012年3月6日(火)午後1:30~3:30 質疑応答の時間もあります
    講演場所:板橋区保険所地下一階講堂
    詳細は板橋区女性健康セミナーをクリックしてください。

  1. 産経新聞「女医エッセー しなやかにうつくしく」に院長が連載しています

    院長の担当は火曜日です。産経ニュースで記事が読めますので下の日付をクリックしてください。
    10月18日(火)「疲れを見直そう」
    11月15日(火)「からだの疲れは皮膚にでますよ」
    12月13日(火)「アンチエイジングに3つの心掛け」
    2012年1月24日(火)「今年は自分を大切にする年に」
    2月21日(火)「いにしえに思いをはせて」
    3月20日(火)更年期にはお肌のケア強化を
    以降の予定
    4月17日(火)
    5月15日(火)

    その他の雑誌メディア等の掲載については、こちらでご覧ください。
    他の院長のコラムはこちらから。

  • 『肌がみるみる綺麗になる!大人の「スキンケア」新法則』 6月28日発売

    先月に引き続き、今月も院長の新刊が発売されます。


    ・書 名 : 肌がみるみる綺麗になる!大人 の「スキンケア」新法則
    ・著 者 : 平田雅子
    ・発 行 : 三笠書房 王様文庫
    ・発売日: 2011年6月28日
    ・定 価 : 600円(税込み)


    この本の読みどころ: 肌に自信が持てれば、人生が楽しくなる!

    ☆肌であなたの印象はガラリと変わる!
    ☆《美肌プログラム》で肌本来の力を取り戻す!
    ☆皮膚科の現場から見た《最新スキンケア》

    ☆知っていますか?スキンケアの常識・非常識
    ☆すぐ試せる!肌の悩み別・トラブル別解消法


  • 『水だけ洗顔で、一生美肌!』5月25日発売

    院長コラム20でご案内いたしました、院長の著書が本日発売になりましたので、改めてご案内させていただきます。

    ・書 名 : 『水だけ洗顔で、一生美肌!』
    ・著 者 : 平田雅子
    ・発 行 : 小学館
    ・発売日: 5月25日 増刷されました!
    ・定 価 : 1,260円(税込み)

    詳しくは、小学館のサイト
    目次情報、試し読みページなども公開されています。 PRの動画もアップされました(いきなり音がでるかもしれません)。

    小学館おやこページ「だっこ」で「今月の一冊」としてご紹介いただいています。お子様にも一生美肌を!


    ↑ 画像をクリック。詳細サイトへ。
    クリニックでも販売しております。

    内容紹介:
    とにかくみんな洗いすぎ!それに、肌はあたためると老けるんです。 毎朝毎晩お湯で洗ったり、たっぷりの泡でごしごし洗顔していると、肌は確実に老化します。では、どうしたら…? 目からウロコのスキンケアの真実と、一生美肌でいるための平田式【水だけ洗顔】美容法は、この本に。