ゆっくり歳をとる方と、なんだか急いでいる方と、老化のスピードの個人差はすごくあります。
大病をしたり、心配事が長く続くと、短期間に一気に歳をとってしまうとよく言われますが、確かにのんびりしている人よりも、あくせくしている人の方が、老化のスピードは速いように思います。
老化は、女性外来の医師としていうとストレスが、美容皮膚科医としては手入れ不足が、皮膚科専門医としては乾燥と紫外線が大きな原因と考えます。
また、腸内環境をいかに整えて、栄養を摂取するかが肝です。
最近、当院では、ボトックスを受ける50代、60代の方が増えています。しわが浅く目立たなくなることで、鏡を見るたびにほっとして、シワがあるというストレスから遠ざかり、よい状態を保つために、保湿をし、日焼け止めクリームをしっかりと塗って、きちんとケアするようになります。
ニコニコしながら、栄養をとって、綺麗で、元気にゆっくり歳を重ねましょう。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
