今まで書き溜めた食物アレルギーについてのコラムを見直してみました。
やはり、食べるもので生活の質は変わるは、真なりと思います。
食物アレルギーには、食べてからすぐ起こる即時型の他に、摂取後、半日から1日位で出てくる遅延型があります。
あなたのちょっとした悩み、ニキビ、頭痛、むくみ、口内炎、疲れなども、遅延型の食物アレルギーが原因かもしれません。
食物アレルギーの検査は、結果をどう判断して、自分の生活をより良いものにしていくかが大事です。
合わない食べ物は、老化を早めます。
1人でも多くの方が、食べたもので不調になりませんよう、今一度自身の体調を把握してみましょう。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子