食事が大事だとやっとみんなが真剣に語りだしました。最近になって腸管免疫が皮膚と関連していると言われるようになってきましたが、ちょっと遅すぎます。
考えてみれば当然ですが、いくら強い薬を塗っても、いくら高い美容液を使っても、おかなの中が疲れていては皮膚がよくなるはずはありません。
昔はインスタントものがたくさんはなかったので、どんな子供も今に比べたらちゃんと食べていたのだと思います。昔の子供は夜遅い時間の食事や、食べ過ぎは戒められていました。甘いものも今ほどたくさん種類がありませんでした。
患者さんの中には、アイスクリームやプリンやシュークリームを毎日食べるという方が子供も大人もたくさんいます。毎日食べられないと不幸じゃないですか。と話す方もいます。
甘いもの止められませんか。
花粉症や皮膚のアレルギーもお腹を整えるだけで、かなり改善します。
腸管免疫ってすごいのです。ある種のヨーグルトが花粉症を抑えるのも腸管免疫がアップするからです。そろそろ真剣に食について考えてみましょうね。
私のクリニック目白
院長 平田雅子
