本日（28日）で年内の診療が終了しました。今年も1年ありがとうございました。
「薬がない。」「薬を忘れた。」「どうしても今日中に綺麗にしておきたいのです。」と駆け込みの患者さんも多い1日でした。
今年も顔は水で洗って、洗顔料を使いすぎないで、保湿をがっちりと、日焼け止めをしっかり塗ってと言い続けてきましたが、連日の厳しい乾燥で、かなり皮膚を傷めている方が多い12月でした。
外に出れば乾燥は強いですし、家の中も暖房による乾きがひどいです。よほど注意をしないと、皮膚だけでなく、喉もやられてしまいます。
部屋の湿度を調整して、空気の乾燥には充分注意をすることはもちろんですが、乾燥には、ポーチやポケットに保湿剤や日焼け止めクリームを忍ばせて、ちょこちょこ塗って対抗しましょう。
顔を洗ったときにしか保湿しないなんて危険すぎます。あなたの“推し”の素敵な人が、「保湿してね」と傍で言っていると思って塗ってくださいね。
ではでは年末年始、お健やかにお過ごしください。新年は、5日（木）から診療いたしております。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
