関東圏では、花粉による鼻炎や目の痒みは、皆さまやっと落ち着いてきました。
現在は黄砂の影響で、眼や皮膚の痒みを訴える方や、咳が続いているという方が多くなっています。
西日本の方が飛来する黄砂の量が多く、関東よりも深刻な被害が出ているようです。対策は花粉症に準じて行います。
黄砂飛来が予測される日は、
- なるべく外出しない
- 洗濯物や布団を外に干さない
- 家の中では空気清浄機を使う
- どうしても外に出なくてはいけない時は、フィルターの入った自分の顔サイズに合ったマスクをしっかりとする
- 家に帰ったら早めに入浴をする
などが望まれます。
また、毎年の注意になりますが、これから北海道や東北地方に出かける方は、まだまだスギ花粉が飛んでいます。
または山に登る方なども花粉の影響はかなりありますから、花粉症の薬を持ち歩くのを忘れずにお願いします。
それでは、ゴールデンウィークもぬかりなく対策の上、お過ごしください。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
