年が明けたからといって、皮膚は生まれ変わることはなく、乾燥の方は乾燥のまま、オイリーな部位はオイリーなままで外来にいらっしゃいます。
洗いすぎとか保湿不足とか、荒れる原因は必ずあります。一緒に確認していければと思います。
歯磨きしないで寝てしまうとか、お化粧を落とさないで寝てしまうとかはありえません。そうしたひとつひとつの蓄積が、あなたの美肌のバリアを壊していますよ。
深酒したなら、危険だからお風呂は朝でもよいけれど、顔や足くらいは洗って休みましょうね。
厳しいことを言いますよ。
自分がサボっていて、皮膚を大事にしていないのに、痒いとか、痛いとか、シミがとか、小じわがとか、ちょっとおかしいですよね。
カラダを包んで毎日守ってくれている皮膚をとにかく大事に、保湿は毎日の積み重ねがものを言います。
自分なりに皮膚を保護してもダメだったら、ライフデザインカウンセリングにいらしてください。
胃腸の疲れもまた皮膚に響きますから、お正月休みに食べすぎた方は、胃腸を休めて仕事始めとしてください。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
