何よりも保湿が大事とお伝えすると、仕事も子育ても忙しくて、ちょこちょこ保湿クリームを塗っている暇はないです。私は忙しいのです。と、時々言われます。
確かに働く女性は忙しい！一日に何回もクリームを塗る暇なんてないです。と言われたら、そうかもしれません。
私もけっこう忙しい時期はありましたが、それでもちょこちょこ塗ってきました。
5年先10年先に、シミや深いシワで、ものすごく悩む自分がいるとしたら、30代40代のうちから、シミやシワができないケアを、始めておいた方が良いと思うのですが。
皮膚のケアは、いつから始めても遅いことはありませんが、5年先10年先を本当に考えてほしいと思います。なるべくなら、シミもシワもできない方が、絶対によいでしょ？
何度も何度も言いますが、作らないためのケアは、とにかく保湿と日焼けを避けること、そして何よりも大事なのは、絶対の絶対に洗いすぎないことです。忙しくても綺麗でいましょうね。
手前味噌ですが、私、歳の割にシミはありません。毎週シミ取りをしているわけでもなく、漂白するクリームを塗ってもいません。
ただ長い間、水で洗っているのと、石鹸をほとんど使わない洗い方をしています。それから保湿を1日に何回もして、日焼け止めも何回も塗ります。その積み重ねが皮膚のバリアを上げていると考えています。
丁寧に皮膚のケアをお伝えします。ライフデザインカウンセリングをご予約ください。忙しい日常生活でもできることから、食事の注意まで、その方に合わせたケアを30分ほどかけて一緒に考えます。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
