私のクリニックの20代の若者スタッフ2人に質問してみました。
どんな50代60代70代を迎えたいですかと。
30年後も働いていると思うと、シワやシミがないお年寄りを目指したいが、「可愛いお年寄りになりたい。」「心の余裕がある、優しいお年寄りになりたい。」と。
人から愛されて孤独にならない為に、今からできることってなんでしょう。
挨拶や感謝を素直に言えること、人とのつながりを大事にすることでしょうか。
彼女たちは、皮膚の老化の予防には、保湿の大切さを知ったから頑張っているとのこと。そして、日焼けを防ぐことを忘れないようにしていました。
皮膚のバリアを上げるのは、いつからでも遅くはないけれど、若いうちから頑張っていると、老化のスピードはゆっくりにできるはず。是非継続を。
健康も美容も相談されたい場合は、ライフデザインカウンセリングを受診してください。
美しい肌にする美容治療の前には、丈夫な皮膚を保つことが理想です。自分を知るところから始めましょう。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
