じめじめする季節がやってきました。湿度が高いと、それだけで痒くなる方がいらっしゃいます。
湿度が高くなると、ばい菌やカビは、皆元気になります。時間があるときに、エアコンの奥や、洗濯槽の中をお掃除してみましょう。カビに汚染されていることはよくあります。
アレルギーがなかなか治らない方の中に、カビの影響を強く受けている方がいます。
自分でお掃除できないところは、業者さんに頼んで、きっちり一度きれいにしてみることをお薦めします。思いの外、汚れています。
またこの季節、鬱々した気分になる方もいらっしゃいます。まるで心にもカビが生えたようだと言われます。カーテンを開いて、部屋を明るくして、いらないものは処分して、すっきりしましょう。
流れを変えるのは、いつも自分です。嘘元気でも前に進みましょう。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
