先週土曜日からクリニックは、夏期休暇をいただいておりました。
私は、3日間産業医の研修に参加していましたが、2日目３日目は、朝たった数メートル歩いただけで、ぐったりになりました。元気もやる気も蒸発しそう。
皆さまはご無事でしたか。
アスファルトは溶けそうですし、屋外のプールはお風呂みたいになっています。
暑い外から涼しい室内に入った直後は極楽なのですが、次第に効き過ぎの冷房で、身体が固まります。肩こりの患者さんも多くなります。
それぞれのちょうどいい温度は違うので、室温の調節は難しいですね。
「ちょうどいい」はホントに難しい。
誰かに心地よい音が、他の誰かには不快だったり、自分の美味しいが、誰かの嫌いな味だったり、香りも同じですね。
何事も押し付けずにいきましょう。温度差や高温は、老化のスピードを上げます。
美容治療もまた、誰かに良いものが自分にも良いわけではありません。自分のちょうどいいを見つけてくださいね。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
